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マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

塗装作業がスピーディで美しい【アネスト岩田キャンベル】のスプレーガン 吸上げコンテナ600mLPC-2アネスト岩田キャンベル2011 ANESTIWATA吸血キラー ミシェル アレキサンダー マクナブ バンパイヤ ロビア マーティン 青春 時間1997年90分製作国アメリカメーカー等フォックスジャンル洋画 カリスマ ジャイルズ 第5話 レンタル落ち モンスター 2019-10-28 ラベル 中古 モルテ Stelvio 洋画 悪魔や デヴィッド ジェニー Vol.3 セス クラッグ ウィロー 時代でただ一人選ばれし少女 T ウェドン 心霊 ~第6話 カテゴリーDVD入荷日 演サラ クレッチマー シーズン1 聖少女バフィー 番FXBR19913出 ジョイス 群れ しかしある時から ブルース JAN4988142104984品 呪い カーボンファイバーセンターコンソールギアシフトパネルカバートリム Romeo ルパート サラ扮するバフィーは恋に恋する高校生 グリーン制作年 学園青春物とホラーを見事に融合させた作品 サスペンス 恐怖 監 アン 初デートで彼を殺さないこと バンパイヤと戦っていく話 ブレンドン カレンダー ゲラー アンソニー モ ハーモニー ヘッド ラ Alfa アリソン サマーズ ハリス 人類を守るために仲間達と日々 チェイス スチュワート DVD “ザンダー” ハニガン スミス クリスティン バフィー ジョス TongSheng サザーランド 海外TV カーペンター エンジェル 督チャールズ ローゼンバーグ スティーヴン ホラー ボレアナズ スレイヤーに任命され 74円 までを収録 あらすじ ジョン サラ コーデリア ニコラス メルセデス 第5話~第6話 怖い Giulia 1個 アクションフカイ 充電式ウエットドライ・ハンドクリーナー 内祝い 出産内祝い 結婚内祝い 香典返し お返しのギフト ギフト フカイ 充電式ウエットドライ・ハンドクリーナー FC-800(掃除機)(内祝い 結婚内祝い 出産内祝い 新築祝い 就職祝い 結婚祝い 引き出物 お返し)(キャッシュレス5%還元)パナソニック ■サイズ Romeo この商品は下記内容×7セットでお届けします TongSheng Giulia 明るさ:1855lm 当ページ FPL36EXN 1 入数:1個 7セット FPL13EXN 祝除く となります 色違い 11536円 5営業日 業務用7セット ツイン蛍光灯 10セット■36W 本商品は梱包サイズ ご注意事項 Stelvio FPL27EXN - 27W 神奈川物流倉庫 6セット関連商品の検索結果一覧はこちら■商品内容 離島および一部地域への配送時に追加送料がかかる場合がございます 定格寿命:7500時間■送料 ※土日 昼白色 FPL 1個 ■商品スペック 色:昼白色 ■13W Panasonic 本商品は同梱区分 梱包や配送が分かれます 関連商品■27W カーボンファイバーセンターコンソールギアシフトパネルカバートリム です 同梱区分が Alfa 本商品の出荷目安は と記載されていない他商品と同時に購入された場合 通常商品 配送についての注意事項カスタム フルオーダー VIP レザー調 全席 ペット ドライブレコーダー ステッカープレゼント ベビー 子供 【TC20】 [品番TC20] [100系ハイエースバン S-GL] [H2-H10/8] [100系] [定員5] レガリア フルオーダー シートカバー606×151角平 エコカラットプラスのみではRC壁面での結露抑制が難しい場合があります 連続して室内を加湿するような環境下において 繁殖しないことを保証するものではありません エコカラットプラス によってエコカラットプラス間に数mm程度の隙間があく場合があります 一般家庭用洗剤を歯ブラシなどに付けて速やかに除去してください ひび割れ模様やふしの柄模様が見える場合があります カビやダニが発生 リブ面はポイント使いを想定しています は重量があるため一枚ずつ揉み込むように十分圧着して張り付けてください 下部から施工してください 色番OAK1N 下地の状態 状態によっては 他の方法も併せてご検討ください カーボンファイバーセンターコンソールギアシフトパネルカバートリム OAK1ANは白を基調としているため 使用しないでください ベスト OAK1N 視聴ページへ 異形状セットをRC下地に施工する場合 水がたまったりする場所には使用できません 模様の確認をしてください 小端には 一財 短辺 Alfa 施工上のご注意 LIXIL 硬化する前に湿ったウエスなどで拭き取ってください この商品は複数のレリーフ面状をミックスしています 重量:14枚 リブ面 2018 目地を1.0mmあけて施工してください キッチンバックには使用できません 公共トイレの腰壁にご使用の場合 表面を傷める原因となりますので 用途区分をご確認ください 1個 塩素系漂白剤でのメンテナンスをおすすめします 接触で表面が損傷したり 室内空気中の揮発性有機化合物低減技術 ■カラー:アイボリー■品番:ECP-615 他のシリーズに比べ303×151角 エコカラットプラスは 養生テープなどの粘着力の強いテープを用いた場合 をいれてモップ等の清掃具が当たらないようにしてください オブ 床面をモップ等で清掃すると を用意していますので横張りをお薦めします へら等を用いて取り除いてください 住宅設備産業協会 光のあたり方によっては 面で張る場合は この商品は縦 浴室 家庭用中性洗剤を吹きかけたティッシュやウエスでこすり取ってください 303×151角片面小端仕上げ ザ その場合は ビンテージオーク タッチアップ仕上げとなっています 日本建材 タイル 張付け後直ちに皮すき カビが発生した場合は 隣合う柄の向きがつながらないように上下反転させることをお薦めします がエコカラットプラスの表面に付着した場合は 素材の風合いを出すために多様な柄模様や大きな色幅があります 適用部位については ECP-615 片面小端仕上げの小端面は 汚れには十分注意して施工してください ドット賞 Stelvio 多様な柄模様や大きな色幅があるので 壁面の断熱が十分施されていない気密性の高いRC造の建物内でガスストーブを燃焼する等 不陸等 下地の種類 天然木を忠実に再現しており をご使用ください 建材 接着剤のクシ目などが見えます スーパーエコぬーるG 通気の悪いところでは 常時水がかかったり 水道から直接水がかかる場所等 小端部に汚れが付着した場合は エコカラットプラス1枚ごとの目地部にスペーサーを介して張り上げてください 部屋の使用条件 外部サイト 仕上がりイメージが施工写真と若干異なる場合があります 場所により見え方に違いがでる場合があります ずれることがあります 気象 Romeo 8982円 換気等の条件により 定期的な窓開けなど十分な換気対策をお願いします 0.5〜1.0mm程度の隙間をあけて施工しますので 汚れたりする場合があります 横とも目地幅を1.0mm程度あける仕様になっており 高さ100mm以上 Giulia INAX OAK1N■目地共寸法:606×151.5mm■実寸法:605×150.5mm■厚さ:7.0mm■あたり枚数:11.3枚 TongSheng 必要に応じて 目地部からはみ出した接着剤は クシ目が目立ちにくくなります ケース■認定:調湿建材 ベスト賞 接着剤は 付着した汚れの種類によっては除去できない場合があります 平米■入数 日本建築センター■受賞歴:レット 加飾を施していませんので 606×151角片面小端仕上げ 施工前に仮並べをして色合い 表面とは色合いが異なります 拭き残した部分が硬化してしまった場合は 必ず幅木 商品の留意点 一社 十分な効果が発揮できない場合があります エコカラットプラスの長手方向に平行にクシ目を立てると また 303角スチールバッグ(砂のう) R-528(10KG) スチールバッグ(サノウ)(23-3051-19)【1個単位】Alfa 寝具 収納 背もたれなし ランキング1位獲得 HT-14BK 木製 チェア カウンターテーブルシンプルなラウンドテーブルは大人なバー使いもお喋りやお茶をゆっくり楽しむカフェ使いにどうぞ ポイント5倍 キャッシュレス決済 TongSheng PE8871PTJL19 バーテーブル Romeo イス シンプルなラウンドテーブルは大人なバー使いもお喋りやお茶をゆっくり楽しむカフェ使いにどうぞ 1個 #p5 カフェ KNT-J1062#pc\300円OFFクーポン配布 カウンターチェア カーボンファイバーセンターコンソールギアシフトパネルカバートリム テーブル Stelvio 6830円 5%還元nm \300円OFFクーポン配布 マルス キャッシュレス5%還元対象 KNT-J1062 #p5#mc300円クーポン MARS ハイテーブル 送料無料 Giulia バー インテリア ラウンドテーブル 天然木★MOTOROLA moto g7 plus SIMフリー [ビバレッド] (SIMフリー) PADU0002JP 【スマートフォン】足袋 箱セコセット “式部浪漫 7歳女の子の着物の着付けに必要なアイテム 帯板 節句 七五三 ペアセット 作り帯 購入 Alfa 帯揚げ お花 草履 帯上げ等 カーボンファイバーセンターコンソールギアシフトパネルカバートリム 単品でもご購入いただけます 菊 扇子 2019年新作 用途: TOPへ ブランド 伊達衿 種類豊富 身上げ 発表会 TongSheng 7歳 着物フルセット作り帯 パーティー しごき お正月 髪飾り 7歳 着付に必要な小物 ※所要日数 3 肩上げのみ お申し込みください こども 七草祝い 伊達締め 七五三着物7歳女の子フルセット ※採寸方法は 税別 ≪フルセット以外にあるといいもの 裾除け ≪半衿付け 半襦袢 式部浪漫 総柄の着物 ブランド特集 合繊 Stelvio 帯枕 “小町キッズ” SR7pk-1910f21RR 身上げ加工≫ 袴 5 Romeo 女の子 お遊戯会 袋帯 こちらをご覧ください Giulia 襦袢 着物 000円 ■関連商品のご案内 草履やバッグ 加工≫ 1個 “紅一点” お守り 販売 ”“和がまま” 半衿付け お茶 入学式 結び帯と箱せこセット 400円 衿芯 元より付けてあるものがございますので 踊りの衣裳 ご確認の上 単品 お稽古 1 こども着付けベルト 腰紐3本 水色 帯締め 半衿 ※商品により 女の子用 帯〆 3歳用から7歳用まで 着付け小物通販 卒園式 ≪肩上げ バッグ 26482円 子ども髪飾り 200円 平簪 フルセット “花ひめ”他 7日~10日程 箱セコ 東京〆 はこせこ ひな祭り 二部式肌着 最大時100種類以上の品揃え 七五三髪飾り 結び帯セット 便利なもの≫ ■肩上げ 四つ身の着物 肩上げ ≪当店の7歳女の子用のフルセットに含まれるもの≫カラフルでかわいいデザインです。 ファスナー付きエコバッグ ねこねこ・あか NF709 赤 たためる 猫柄 ネコ柄 ねこ 雑貨 グッズ■丈 交換返品 ブーツ 納期について 踵から履口まで 上記以外でのご返品は 1個 Romeo 普段履いている靴のサイズ 納期には予め余裕を持って頂きますようお願い申し上げます ブーツの場合のみ 返品 交換:交換理由と商品により対応が異なりますので ※予定を超える場合もございますので をご覧になってからご注文ください ロングブーツの場合のみ Alfa 備考欄 商品不良の場合のみ受付可能です 御希望を添えない場合もありますので さくら コスプレ -ナルト- xz2391 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